7 couleurs pour vivre en pleine Conscience
Le programme « Les 7 couleurs de la Conscience » constitue le fondement de la Sophrologie reconnective.
Dans la culture occidentale, nous avons bien souvent perdu le contact avec notre véritable identité, notre véritable Soi. En découle un sentiment de vide, d’impuissance, de ne plus savoir vraiment le sens que l’on veut donner à sa vie.
« Les 7 couleurs de la Conscience »» se présente comme un programme pratique que vous pouvez pratiquer à votre rythme et qui passe au travers de chacun des plans pour vous permettre de retrouver l’expérience de votre Être véritable avec ses 7 couleurs et ses 7 étapes progressives.
Il s’appuie sur les techniques de Sophrologie et vous guide dans votre cheminement vers le mieux-être.
Vous apprendrez à profiter pleinement l’état sophronique et lors des apprentissages de chacune des étapes, vous enrichirez votre vie quotidienne avec une nouvelle panoplie d’outils et de techniques qui vont transformer votre vie, votre relation à vous-même et aux autres.
Cet état de conscience élargie vous amènera à vous recentrer sur vos véritables aspirations et vous reconnectera à votre incroyable potentiel intérieur afin de vous redonner votre pouvoir personnel et vous recentrer sur le sens véritable de votre existence
L’important est de pratiquer, d’expérimenter et de découvrir ce qui, pour vous, apporte bien-être, harmonie et devenir alors le Créateur de votre nouvelle vie.
Alors mettez en action ces techniques basées sur la Sophrologie afin d’entamer ce merveilleux voyage à la découverte de vous-même et rétablir ainsi la reconnexion avec votre Être véritable.
Les 7 étapes du programme
Au travers de ces 7 étapes, vous vivrez une véritable transformation en expérimentant une panoplie de techniques de Sophrologie.
Ce sont ces 7 étapes que nous décomposons ici une à une afin de vous permettre de comprendre la progression, une étape à la fois.
Rouge
Corps physique
Relaxer son corps physique de la tête aux pieds et se mettre à l’écoute des ressentis
Orange
Émotions
Apprendre le langage des émotions. Décoder les messages pour les utiliser et non les subir.
Jaune
Mental
Calmer le brouhaha incessant du mental et se centrer dans l’instant présent.
Vert
Paix intérieure
Amener l’hamornie universelle de la nature à l’intérieur de nous-même. Notre corps se régénère.
Bleu
Amour et compassion
Se connecter à la Source d’amour pour la ressentir circuler en nous et la partager.
Indigo
Éveil
Emprunter cette porte secrète entrouverte qui mène à notre temple intérieur.
Violet
Reconnexion
Reconnecter avec notre être véritable profiter de cet état de pleine Conscience.
Chaque étape est associée à une couleur. Pour ceux d’entre vous ayant une connaissance approfondie des chakras, je conçois que ces associations peuvent apporter de la confusion en début de pratique. Gardez votre esprit ouvert, essayez, pratiquez, et observez.
L’association avec les couleurs en sophrologie est, entre autre, un moyen pour votre inconscient d’associer les aprrentissages aux couleurs visualisées afin d’être à même de rejouer les automatismes appris durant les séances.
Grace à cette méthode, vous serez capable, avec la pratique, de vous mettre en « état de Conscience élargie » par vous-même, très rapidement, visualisant une à une les couleurs relièes à chacun des apprentissages.
En utilisant l’état sophronique vous installez en vous de véritables changements positifs durables.
Chacune des étapes s’appuie sur les acquis de la séance précédente. Ainsi vous progressez au rythme qui vous convient.
Un programme complet pour renouer avec le mieux-être et l’harmonie !
